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HIDROGINÁSTICA


MUSCULAÇÃO


NATAÇÃO


EXAME MÉDICO


QUINTA-FEIRA ÀS 20:30 HRS.




Novidades

  • 18ABR

    "VEM AÍ !!!"

    NATAÇÃO KIDS

    1ª SEMANA - Nadar sem óculos, brincar de mãe da rua ou de pega-pega
    2ª SEMANA - Nado parafuso e brincar de duro ou mole
    3ª SEMANA - Circuito e semana do pijama(dia da roupa)
    4ª SEMANA - Mergulhos e brincar de cobra sega sem óculos
    5ª SEMANA - Cachoeira e rouba bandeira

Treinamentos